Wochenbett

 

 

Nachsorge durch die Hebamme
Anmeldung direkt bei einer Hebamme Ihrer Wahl

(Siehe auch Hebammenliste KKRN oder über „Anmeldung zur Geburt“ über die Internetseite KKRN Geburtshilfe)

 

 

Rückbildungsgymnastik

Ziele der Rückbildungsgymnastik sind Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, Senkungsprophylaxe, Stabilisierung der Wirbelsäule und der Gelenke und Kräftigung der Bauch-, Brust- und Rückenmuskulatur.
Sie können an der Rückbildungsgymnastik im Wasser teilnehmen, wenn
- der Wochenfluss versiegt ist
- keine Pilzinfektion vorliegt
- Sie gesund sind
- Sie Spaß an Gymnastik im warmen Wasser haben.

Anmeldung zu den Kursen:
Frühestens sechs Wochen nach Entbindung bzw. acht Wochen nach Kaiserschnitt.

 

 

Rückbildungsgymnastik im Wasser
(10x; geschlossene Kurse)

Donnerstags, 19:30 – 20:30 Uhr
09.01. – 12.03.2020 (Nr. 2020-200) belegt! (Warteliste geschlossen)
26.03. – 18.06.2020 (Nr. 2020-201)
20.08. – 29.10.2020 (Nr. 2020-202)
Leitung: Sabina Gajda, Hebamme
Ort: Bewegungsbad St. Sixtus- Hospital, Neubau NE
Kursgebühr: 80,- € (Selbstzahler),
zzgl. 12,50 € Praxisanteil
Eine Übernahme der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich, wenn Sie keinen weiteren Rückbildungskurs über die Krankenkasse abrechnen.

 

 

Rückbildungsgymnastik am Abend
(10x; geschlossene Kurse)

Dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr
01.09. – 10.11.2020 (Nr. 2020-205)
Leitung: Dana Kape, Hebamme
Ort: Haltern Hebammenpraxis
Kursgebühr: 80,- € (Selbstzahler),
zzgl. 12,50 € Praxisanteil
Eine Übernahme der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich, wenn Sie keinen weiteren Rückbildungskurs über die Krankenkasse abrechnen.


Dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr
07.01. – 10.03.2020 (Nr. 2020-206) belegt! (Warteliste geschlossen)

Dienstags, 20:15 – 21:15 Uhr
07.01. – 10.03.2020 (Nr. 2020-207)

Leitung: Andrea Welzel, Hebamme
Ort: Halterner Hebammenpraxis
Kursgebühr: 80,- € (Selbstzahler),
zzgl 12,50 € Praxisanteil
Eine Übernahme der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich, wenn Sie keinen weiteren Rückbildungskurs über die Krankenkasse abrechnen.

 

Mittwochs, 17:15 – 18:45 Uhr
22.04. – 03.06.2020 (Nr. 2020-210)
26.08. – 07.10.2020 (Nr. 2020-211)
28.10. – 09.12.2020 (Nr. 2020-212)

Mittwochs, 19:00 – 20:30 Uhr
22.04. – 03.06.2020 (Nr. 2020-215)
26.08. – 07.10.2020 (Nr. 2020-216)
28.10. – 09.12.2020 (Nr. 2020-217)

Leitung: Antonia Keller, Hebamme
Ort: Halterner Hebammenpraxis
Kursgebühr: 80,- € (Selbstzahler),
zzgl. 12,50 € Praxisanteil
Eine Übernahme der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich, wenn Sie keinen weiteren Rückbildungskurs über die Krankenkasse abrechnen.